Štúdia potvrdzuje, že sa oplatí investovať do pohybového režimu predtým, než začneš s úpravou stravovacích návykov. V hlave sa nám...

Otázky, ktoré ti pomôžu zistiť čo vlastne chceš a ako sa nastaviť... „V živote neexistujú skratky!“ Veta z jedného filmu, kde Woody...

Potrebuješ nájsť motiváciu a mať k tomu vytýčený jasný cieľ? Prinášame Ti inšpiráciu od našich úspešných klientov. Je 6:00 ráno 12-teho...

Ako najlepšie hodnotiť zmeny dosiahnuté tréningom? Chceš zistiť v akom pomere sú tuky, svaly, voda a minerálne látky v tvojom tele?

Michalov príbeh, ktorý je skutočnou ukážkou toho, že aj keď čelil mnohým prekážkam, nezastavili ho, poučil sa z nich a SCHUDOL 50kg.