Zmeniť životosprávu bolo to správne rozhodnutie

IMG_7269.JPG

Ľuboš dosiahol fantastickú zmenu a cvičenie sa pre neho stalo veľkou súčasťou denného režimu.


Začal cvičiť v podstate ako úplný začiatočník, s cieľom zmeniť svoju životosprávu a byť viac fit. Podarilo sa mu to na výbornú🙂, veď za posledných 8 rokov má za sebou (iba vo fitku) približne 1177 tréningov!

Ako sám hovorí, cvičenie mu veľmi pomáha nielen po fyzickej stránke, ale dodáva mu aj
psychickú podporu, ktorá je v dnešnej dobe mnohokrát tá kľúčová.

Ľuboš teda urobil to zásadné rozhodnutie, začal cvičiť a meniť svoju životosprávu pred 8 rokmi.Každý z nás máme tú možnosť spraviť takéto rozhodnutie kedykoľvek a v tom je veľká sila!

Veľkou oporou pre Ľuboša je aj jeho manželka, ktorá taktiež začala cvičiť.