Cvič s Wellco aj doma

Udrž si počas tejto neštandardnej situácie

​

• pevné zdravie,

• dobrú kondíciu

• a sviežu myseľ.

Nechaj sa aj Ty inšpirovať našim krátkym videom.

​

Odcvič každý z týchto 5 cvikov v trvaní 1 minúty:

​

1. Drepy

2. Kliky

3. Skracovačky

4. Výpady

5. Plank

​

Zopakuješ 2-krát.

Veľa zdaru!

​

​