ONLINE FITNESS KOUČING

  • Potrebuješ sa znova "nakopnúť" do predkoronového rytmu?

  • Naučiť sa zdravo stravovať? Zmeniť jedálniček?

  • Získať stratenú kondíciu? Chceš viac energie?

  • Alebo máš pred sebou letné dobrodružstvo, na ktoré musíš byť FIT? 

Naša 30-DŇOVÁ VÝZVA je tu pre Teba!!!
Začíname 1.júna

Trénovať môžeš:

  • ONLINE v pohodlí svojho domova, bez akýchkoľvek časových strát, nie sú potrebné žiadne cvičebné pomôcky,

  • alebo ak Ťa láka čerstvý vzduch a chceš "vypadnúť" z domu - trénuj VONKU,

  • súčasťou VÝZVY budú aj konzultácie, ktoré Ti pomôžu zmeniť/upraviť/správne nastaviť stravovací režim.

PLUS BONUS!!! 30-dňová stravovacia výzva.

Trénuj s nami, aby sa toto nestalo...

Online tréning pomáha

Pomôžeme Ti udržať si:

  • "krvopotne" nadobodnutú kondíciu,

  • pevné zdravie,

  • dobrú náladu

  • a sviežu myseľ.

 

Čo hovoria na online tréningy naši klienti:

Zuzka a Daniel:

"Život je zmena a všetko zlé je na niečo dobré. Narážam tak na momentálnu nepríjemnú situáciu ohľadom Corona vírusu a z toho plynúce zrušenie WELLCO tréningov vo fitness centre. Privítala som možnosť pripájať sa na pravidelné ranné on-line cvičenia, kde nám tréner pred kamerou predcvičuje, zároveň na nás dohliada a koriguje správnosť vykonávania cvikov. Sama som bola prekvapená, že takýto tréning môže byť plnohodnotný aj bez potreby fitness strojov:-) A to sa ani veľmi skoro ráno nemusím presúvať niekam ďaleko do fitka, čo nesmierne oceňujem! Dokonca môj priateľ sa k nám pripojil a veľmi si pochvaľuje, že ho prestal bolieť chrbát, keďže celý deň trávi pracovne za počítačom a dôsledne sa snaží dodržiavať pravidlo „ostaň doma.“

Barborka:

"Online tréningy sú pre mňa oveľa vhodnejšie ako samostatné cvičenie podľa programov v pdf. Je to oveľa dynamickejšie a navyše akýkoľvek kontakt s ľuďmi aspoň cez obrazovku v tomto období je na nezaplatenie. Nie som rozhodne žiadny športovec, ale tieto online tréningy mi v tomto období pomáhaju "vyvetrať" hlavu. Určite to odporúčam všetkým ako super spôsob psychohygieny. “

Gabika:
"Ďakujem za tréningy, napriek tomu, že sa mi nikdy nechce, nakoniec sa presvedčím a potom som šťastná. Baví ma aj Tvoja spontánnosť, mám pocit reality...to je v týchto snových dňoch veľa."

 

Táňa:
"To skypové cvičenie je super nápad, tréning výborný, pre mňa po 3 týždňoch ničnerobenia, bol tak akurát. Teším sa na ďalší 🤩✌️."

 

Maťa:
"Pre dnešok odcvičené a ďakujem Ti za to... konečne sa cítim ako vo svojej koži...rozcvička super, kruháč som dala 4x (drepy aj s činkou v rukách 😇🤫), ale tie kliky a ruky mi dali v 4tom kole zabrať.

 

Uršula:
"Výborná hodina. Pre mňa fyzioterapia. Boleli ma svaly medzi rebrami, už je to preč. Budem si lekciu púšťať aj v iné dni. Aj snímanie cvičenia je veľmi dobre nastavené :-)

Ochrana osobných údajov

©2020 WELLCO. Všetky práva vyhradené.